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高圆圆又美出新高度 生理期更好的呵护自己令青春永驻
2017-03-01 17:11:51 来源: 奥海时尚网
  奥海时尚网讯 生理期是影响女性皮肤的关键因素,女性在生理期的时候,心情烦躁,腹痛,体内激素水平会和平常不同,很容易长痘,皮粗暗
  奥海时尚网讯  生理期是影响女性皮肤的关键因素,女性在生理期的时候,心情烦躁,腹痛,体内激素水平会和平常不同,很容易长痘,皮粗暗沉粗糙。而且很多女性脸上长痘痘了,很喜欢用手去挤痘痘,其实手上的细菌很多,特别是指甲里的,容易引起痘痘发炎,更加严重。

  在生理期期间,只要妹子们注意保养,把握好自己的这个生理周期,并遵循生理周期规律来养颜护肤,肌肤就会带给你不一样的惊喜。今天,小编给大家讲讲在生理期要如何护肤,护理的好事半功倍,皮肤会变得更好哦。

  生理期前:

  一.加强代谢、注意防晒

  月经开始前这段时间,因黄体激素增加使子宫内膜充血与内膜腺体分泌,促使荷尔蒙产生变化,肌肤状况渐趋不稳定。常会出现暗沈、粗糙、易出油状况,因代谢差,最容易长痘痘、长斑或身体浮肿。生理期前肌肤更容易受紫外线的影响,防晒霜绝对不能省。

  不添加色素及矿物油,性质温和,适合任何肤质使用,纳米透明质酸注入养分,含有水活银耳精华增强肌肤水润,锁水保湿,含有维他命C,有效抑制黑色素的形成。适合日常防护,能很好的抵抗紫外线长波,延缓皮肤被晒黑。含有海藻精华,能增加肌肤保水性,补充肌肤重要的胶原蛋白。

  二.做好清洁与抗痘

  只有将肌肤分泌的多余油脂清理干净,控制油脂分泌,保证毛孔清透,皮肤才能正常代谢,让皮肤自由地呼吸,预防痘痘的生成。选择一款适合自己的洗面奶,一天两次。选择温和的去角质产品,一周一次,去除过厚的角质层,让护肤品更好的吸收与发挥作用。

  这款是保湿款科润洗面奶,泡沫非常细腻,成分很温和,氨基酸型的洗面奶,不含皂基。每次洗脸的时候,只需要按压一下泵就可以洗全脸,这款蓝色属于保湿款,油皮痘痘肌推荐使用绿色款。泡沫丰富且细腻,能滋润和呵护肌肤,让肌肤清爽不紧绷,同时不会对皮肤造成任何损伤,坚持使用一段时间,废旧角质层就会清除干净。

  生理期间:

  一.补水保湿

  卵胞期新陈代谢旺盛,肌肤的吸收能力异常强大,是滋养肌肤的最好时机。两三天敷一次补水面膜。

  这是一款能深层补水的面膜,原生态后期岩层渗透精滤纯净水质,蕴含多种有益矿物微量元素,给肌肤喝纯净的水。含有保湿精华玻尿酸,能持久锁住肌肤的大量水分子。

  二.滋润修复

  平常用洗面奶洗完脸后用化妆水,然后轻拍一会儿,再使用有补水保湿作用的乳液或面霜。

  美加净银耳珍珠滋养霜天然的珍珠精华,富含多种氨基酸及微量元素,营养润泽肌肤,能使肌肤更加柔软,有光泽。银耳营养成分,能为肌肤提供充分滋养,帮助改善干燥,粗糙和紧绷。

  三.眼部按摩

  月经期间由于失血过多,容易引起黑眼圈,在涂抹眼霜以后,可以用划圈的形式,加强眼部的按摩,然后用手指轻扣眼眶,点压眼眶上的穴位,按摩完毕洗去冷霜。这样可以减少黑眼圈。

  有效提拉眼部,紧致眼部肌肤,还能去除浮肿以及眼袋、黑眼圈、眼部细纹。眼部补充了充足的水分才不容易长皱纹,帮助您重新焕发眼部光彩神色。

  生理期后要保持稳定的情绪和愉快的心情。做一些能促进新陈代谢的有氧运动,可以加快新陈代谢,更好拍出身体的毒素。还要摄入丰富均衡的饮食,多饮水,以补充体内的营养和血容量,多吃蔬菜水果。

  此外建议经期不要有抠挤痘痘的行为,否则会造成皮肤局部发炎或是伤口色素沉淀。月经前一周容易形成麦拉宁色素,使黑斑点大量增加,而在血液的淤塞和色素沉着的影响下,便会形成黑眼圈,充足的睡眠及适当的眼部按摩,冷热交替,都可以减缓黑眼圈的程度。

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