减肥期特别想吃肉怎么办 这几道菜好吃又不长肉

　　奥海时尚网讯 春天到了，肉肉都出来了。节食还是运动？选择哪一样减肥方法，都是需要瘦下去，让自己更美。今天咱们要探讨的事就是关于瘦肚子的事情。但是可不是关于运动和节食哦！是关于怎么吃，怎么让你吃的开心，开的饕餮。

　　今天要给大家推荐的是肉食主义的最爱，带上肉肉的美食，但是绝对不会让你胖哦！下面就让小编来给大家介绍一下吧！

　　一、鲜虾荟萃

　　减肥的最佳食材之一就是海鲜，虾准备好之后，放一点的料酒和葱段，之后放入清水中煮熟，放入一点点的白酒。之后把虾捞出用粗和香油绊一下，就可以啦！是不是很容易呢？

　　二、蒜蓉蒸扇贝

　　出了鲜虾，还有扇贝，味道鲜味热量低，加上些许的粉丝，吃几个就饱了。制作的方式也很简单，只需要把扇贝洗干净之后，用温水泡开的粉丝，两者放在一起蒸。准备一些蒜、青椒、红椒之后，加入蚝油就可以啦！

　　三、玉米金枪鱼沙拉

　　这道菜虽然日常没有太多的人吃，但是你知道么？沙拉加上玉米，可是非常清口和多汁的呢。现需要你准备玉米棒，把玉米蒸熟之后切下玉米粒，然后把玉米和金枪鱼，加入千岛酱拌均，但是记得千岛酱不能太多哦！简单的玉米沙拉金枪鱼就做好了。

　　推荐了这么多有肉肉的菜，是不是感觉马上就可以动手去做了呢？关于减肥的食物呀，小遍还有一些重点推荐，希望大家能够喜欢！

　　轻松瘦身 黄秋葵干

　　悠闲的时候，吃上一包小零食，总是十分惬意的，此款产品严格选材，生态种植基地的优质秋葵，颗颗饱满，大部分保留完整的形状，并运用先进的技术，锁住了大部分的营养成分，促进肠胃蠕动，减肥不艰难！

　　绿色的食物，总会给人一种舒服、轻松的感觉，加上丰富的膳食纤维对女性来说与生俱来的亲近感。此款产品，优选优质的黄秋葵，经过先进的VF脱水工艺，保留绝大部分营养成分，不仅清新不油腻，还会给你的肠胃做做操，轻轻松松就瘦身！

　　众所周知，蔬果类果干保留了大部分的果蔬的营养，加上植物本身具有的丰富膳食纤维，对爱美的女性具有强烈的吸引力。此款产品精选优质的果蔬原料，通过创新的VF工艺，保留了原始的自然风味，减少了吸收的热量，安全健康的减肥！

　　买东西我们都喜欢买好品质的，不论是包包、衣服、化妆品，好品质以为址放心。此款产品优选特A级黄秋葵，通过日本的VF真空脱水技术烘烤，保留了新鲜黄秋葵的丰富营养。吃着好品质的黄秋葵干，享受着高品质的减肥生活。

　　最近，蔬果干的概念零食，风靡了整个朋友圈，蔬菜类的食品，不仅可以在饥饿时提供能量，还可以起到减肥的功效哦。此款产品，由精挑细选的黄秋葵，在其最为细嫩的部分，制作而成。让你体会脆，更体验，身体轻盈的感觉。

　　香蕉会散发出一股独属于它的清新香气，让我们不由自主的去选择它。此款产品精选优质海南香蕉，通过人工采摘，24小时内去皮处理，制成的香蕉干燥不粘手。经常食用可以排出体内的毒素和多余水分，简简单单就会瘦！