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减肥不能光嘴上说说 不想运动就从喝茶开始
2017-03-26 16:32:08 来源: 奥海时尚网
  奥海时尚网讯 春暖花开的日子已经过半了,在享受着温暖的春风轻拂的同时,小伙伴们对夏天的到来也越来越恐惧了吧?毕竟夏天有着T恤和...
  奥海时尚网讯 春暖花开的日子已经过半了,在享受着温暖的春风轻拂的同时,小伙伴们对夏天的到来也越来越恐惧了吧?毕竟夏天有着T恤和热裤等你,如果不早早将冬天的堆积的脂肪减下去的话,就只能望着美美的衣服伤悲了。

  可是不少人还是属于懒惰型,无论是没有时间还是找借口,运动对于她们来说就是一件奢侈品,希望拥有健身的完美身材,但又在原地坐着不动。 如果你也在为减肥而烦恼,不如试试控制饮食的方法,达到减肥的目的。下面就介绍几款 减肥 瘦身的茶,帮你尽早摆脱肉肉的累赘。

  冬瓜荷叶茶

  冬瓜能够去腻、利尿、刮油,而且冬瓜是日常蔬菜的一种,药食两用,不用担心药性的问题;荷叶能够利尿,而且也是药食两用的植物,而且对于高血压、冠心病都有一定的治疗作用;决明子润肠通便,有缓泻的功效,也是减肥的良品。三种温凉的植物的组合,给你夏季的减肥带来一大助力。

  如果在茶中加入玫瑰,在减肥的同时也会拥有舒气活血、美容养颜的作用,想必很多小MM们很想尝试吧!

  苦丁茶

  苦丁茶清香有苦味、而后甘凉,除了减肥的功效之外,还有降三高、增强免疫力的作用,并且能够防治红眼病、粉刺、暗疮、痱子等多种疾患,是一种美容佳品,因此除了减肥茶之外,还有“降压茶”、“益寿茶”、“美容茶”的称号。当然啦,减肥功效是很显著的,它的润肠作用值得一提。

  大叶苦丁茶味道苦涩,颗大,呈黑色,采摘时一般有三片茶叶,叶大,茶叶泡后舒展完整,喝起来味道醇厚,适合比较爱喝浓茶的朋友们。小叶苦丁茶有绿茶的清甜,苦涩味不及大叶苦丁茶,清凉降火的效果明显,比较适合爱喝淡茶的朋友;外形色泽绿润、汤色碧绿、叶底鲜绿,给人一种清新淡雅的享受,俗称“青山绿水”。

  柠檬茶

  柠檬茶具有消食健脾、消炎止痛、降糖止渴的作用,而且还有女性护肤的作用。应用适量的柠檬茶,还有提高工作效率的作用,是上班族的良品。鲜柠檬切片之后不易保存,且携带不方便,容易弄得汁水乱溅,冻干柠檬片则没有这个困扰了,随泡随喝,还不必切片,简单方便。

  一般柠檬茶会配以蜂蜜冲泡,二者的混合会让茶变得酸甜可口。蜂蜜并不会使人发胖,免去了你的后顾之忧,并且还有美颜的功效,一举两得。是办公室休闲茶饮的新选择。

  夏天漂亮的衣服在召唤你们,如果想要尽快瘦身,快点喝起减肥茶,加上适量的运动,轻松甩掉肉肉,让自己变得更美丽!

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